e-learningΖωναράδικος

Oδηγίες online μαθήματος Ζωναράδικος μέσω e-dancing

Παρακολουθήστε τις παρακάτω παρουσιάσεις των βημάτων του χορού Ζωναράδικος
Ακολουθήστε τις οδηγίες του Online μαθήματας Ζωναράδικος, όπως περιέχονται στις διαφάνιες και πετύχετε τους χορευτικούς σας στόχους μέσα απ'το καινοτομικό σύστημα χορού e-dancing Ζωναράδικος.
Στη παρακάτω παρουσίαση θα βρείτε πληροφορίες για τα χαρακτηριστικά του χορού Ζωναράδικος, μια σύντομη ιστορική αναδρομή, την ανάλυση του βήματος, κάποια προτεινόμενα τραγούδια και μουσικές, και την επανάληψη του online μαθήματος.
Ευχόμαστε να έχετε καλή προβολή και καλό μάθημα.

Βασικό βήμα Α Ζωναράδικος

Ανάλυση του βήματος

Προετοιμασία χορού

Στάση ποδιών:
Κάθε βήμα, σε όλους τους χορούς, ξεκινάει με 1η στάση ποδιών. Δηλαδή, τα δύο πόδια ενωμένα, το ένα δίπλα στο άλλο. Επίσης, περνώντας από το ένα βήμα στο άλλο, τα πόδια πρώτα περνούν από 1η στάση.

---

Στάση σώματος:
Η στάση σώματος σε όλους τους ελληνικούς παραδοσιακούς χορούς, όπως είναι το Ζωναράδικος, είναι ευθεία και καμαρωτή. Η λαβή στον Ζωναράδικο, μεταξύ των χορευτών, γίνεται από τα χέρια, χαμηλά και χιαστί.

Βηματισμοί φιγούρας χορού

Το βασικό α' στον Ζωναράδικο είναι:

1. Ξεκινάμε με τα πόδια μαζί. Μεταφέρουμε το βάρος στο αριστερό μας πόδι.
2. Κάνουμε ένα βήμα στο πλάι με το δεξί πόδι.
3. Το αριστερό πόδι πατάει μπροστά από το δεξί.
4. Κάνουμε ένα βήμα στο πλάι με το δεξί πόδι.
5. Σηκώνουμε επι τόπου το αριστερό πόδι.
6. Κάνουμε ένα βήμα στο πλάι με το αριστερό πόδι.
7. Σηκώνουμε επιτόπου το δεξί πόδι.

Βασικό βήμα Α Ζωναράδικος

Ανάλυση του βήματος

Προετοιμασία χορού

Στάση ποδιών:
Κάθε βήμα, σε όλους τους χορούς, ξεκινάει με 1η στάση ποδιών. Δηλαδή, τα δύο πόδια ενωμένα, το ένα δίπλα στο άλλο. Επίσης, περνώντας από το ένα βήμα στο άλλο, τα πόδια πρώτα περνούν από 1η στάση.

---

Στάση σώματος:
Η στάση σώματος σε όλους τους ελληνικούς παραδοσιακούς χορούς, όπως είναι το Ζωναράδικος, είναι ευθεία και καμαρωτή. Η λαβή στον Ζωναράδικο, μεταξύ των χορευτών, γίνεται από τα χέρια, χαμηλά και χιαστί.

Βηματισμοί φιγούρας χορού

Το βασικό β' στον Ζωναράδικο είναι:

1. Ξεκινάμε με τα πόδια μαζί. Μεταφέρουμε το βάρος στο αριστερό μας πόδι.
2. Κάνουμε ένα βήμα στο πλάι με το δεξί πόδι.
3. Το αριστερό πόδι πατάει μπροστά από το δεξί.
4. Κάνουμε ένα βήμα στο πλάι με το δεξί πόδι.
5. Σηκώνουμε επι τόπου το αριστερό πόδι και στρίβουμε το σώμα μας προς τα αριστερά.
6. Κάνουμε ένα βήμα στο πλάι με το αριστερό πόδι.
7. Σηκώνουμε επιτόπου το δεξί πόδι και στρίβουμε το σώμα μας προς τα δεξιά.