Οδηγίες εξάσκησης χορού
Practice Plan
by Apollon dance studio

Δωρεάν Πλάνο Χορευτικής Εξάσκησης

Γενικές
Οδηγίες

Πλάνο
Προθέρμανσης

Σχολικά
Βήματα

Εξάσκηση
Χορογραφίας

Φυσική
Κατάσταση

Δημιουργικός
Χορός

To Practice Plan είναι ένα βοηθητικό εργαλείο εξάσκησης χορού που δημιούργησαν οι σχολές χορού Apollon με σκοπό να δώσει, σε όσους μαθαίνουν χορό, οδηγίες σχτικά με το πώς θα κάνουν την εξάσκηση τους πιο αποδοτική. Μέσα στην ιστοσελίδα μας μπορείτε να λάβετε κάποιες γενικές οδηγίες σχετικά με την εξάσκηση του χορού και την ανάπτυξη χορευτικότητας. Τα εγγεγραμένα μέλη μας έχουν το προνόμιο να λάβουν τον αναλυτικό οδηγό για κάθε μάθημα, καθώς και το δικαίωμα χρήσης της χορευτικής αίθουσας.

Τι είναι το Practice Plan;

Ο χορός είναι μία άκρως διασκεδαστική δραστηριότητα που μας δίνει την ευκαιρία να την εξασκήσουμε όπου κι αν βρεθούμε! Έτσι, η πρακτική εφαρμογή του γίνεται πάντα με χαρά! Για όσους διδάσκονται χορό, η επαναληπτικότητα δίνει την ευκαιρία στο σώμα τους να κατανοήσει και να αφομοιώσει τις κινήσεις που τους έχουν διδαχθεί! Όλοι οι μαθητές μπορούν να εφαρμόσουν την χορευτική ύλη που έχουν διδαχθεί στις Εκπαιδευτικές συγκεντρώσεις, πάρτυ, των σχολών μας, που αποτελούν και κομμάτι του Τρίπτυχου συστήματος διδασκαλίας μας, μαζί με τα Ιδιωτικά και τα Ομαδικά μαθήματα χορού! Υπάρχουν πολλοί λόγοι που οδηγούν σε περισσότερο χρόνο εξάσκησης. Κάποιοι από αυτούς είναι: η προσωπική εξέλιξη, η προετοιμασία για εξετάσεις, η παρουσίαση μίας διαγωνιστικής χορογραφίας, ή μίας χορογραφίας παρουσίασης, γάμου. Για αυτό το λόγο δημιουργήσαμε το Practice Plan! Πρόκειται για έναν πλήρη οδηγό χορευτικής εξάσκησης, που διατίθεται σε όλους τους μαθητές των σχολών χορού Apollon!

Τι περιλαμβάνει το Practice Plan;

Στο Practice Plan, οι μαθητές ακολουθούν μία σειρά μαθημάτων, όπου είναι χωρισμένα και ταξινομημένα με επίπεδο δυσκολίας.
Το κάθε ένα από αυτά τα μαθήματα, περιγράφει αναλυτικά τις ασκήσεις που πρέπει να εφαρμόσει ο μαθητής, αλλά και τον τρόπο που χρειάζεται να το κάνει για να έχει τα επιθυμητά αποτελέσματα! Αυτό αφορά, το βηματολόγιο, την τεχνική των χορών, αλλά και τον τρόπο που μπορεί κάποιος να δουλέψει μία χορογραφία, είτε διαγωνιστική, είτε παρουσίασης!
Μέσα στο Practice Plan, κάθε επιπέδου, ο μαθητής έχει την δυνατότητα να λάβει περισσότερες πληροφορίες και να μελετήσει από επιπλέον κεφάλαια που περιέχουν: την ιστορία των χορών, τα χαρακτηριστικά των χορών, την επεξήγηση του ρυθμού σε κάθε χορό ξεχωριστά!
Είναι διαθέσιμο για όλα τα είδη χορού: Latin, Ευρωπαϊκούς, Κουβανέζικους, Ελληνικούς Παραδοσιακούς και Λαϊκούς χορούς, καθώς και για το Αργεντίνικο Τανγκό, το χορευτικό Streatching και το Fun Play Dance!

Πού μπορώ να εφαρμόσω το Practice Plan;

Όλοι όσοι παρακολουθούν Ερασιτεχνικά και Επαγγελματικά προγράμματα χορού, χρειάζονται τον κατάλληλο χώρο για την χορευτική τους εξάσκηση.
Για εμάς, όλοι οι μαθητές των σχολών χορού Apollon, έχουν το προνόμιο να χρησιμοποιούν την αίθουσα χορού της σχολής τους για την χορευτική τους εξάσκηση όποτε το επιθυμούν εντελώς Δωρεάν, μέσα στο ωράριο λειτουργίας μας!
Ο καλύτερος τρόπος να εξελίξουμε τον χορό μας, είναι η εξάσκηση και η πρακτική εφαρμογή σε όλα όσα διδασκόμαστε! Μέσα από το Practice Plan, ο μαθητής, μπορεί να ακουλουθήσει τα αριθμημένα μαθήματα, τον τρόπο και την σειρά που πρέπει να εξασκηθεί, χωρίς να χρειάζεται την επίβλεψη του χοροδιδάσκαλού του!
Μία ακόμη καινοτομία που οδηγήθηκε από την αγάπη των μαθητών μας! Η δική μας αγάπη για την τέχνη του χορού, μας ωθεί καθημερινά να πετυχαίνουμε νέους στόχους εξέλιξης!

Περιεχόμενα Οδηγού Εξάσκησης

Το Practice Plan αποτελείται από οδηγίες εξάσκησης βήμα βήμα για κάθε χορευτικό επίπεδο, αλλά και σε κάθε είδος χορού ξεχωριστά!
Ο μαθητής, μπορεί να ακουλουθήσει τα αριθμημένα μαθήματα και τον τρόπο και την σειρά που πρέπει να εξασκηθεί, χωρίς να χρειάζεται την επίβλεψη του χοροδιδάσκαλού του!
Μέσα στο Practice Plan, περιέχονται αναλυτικά όλα τα στοιχεία των χορών που περιλαμβάνονται σε κάθε είδος, και κάθε χορό ξεχωριστά, όπως:

• τα χαρακτηριστικά τους
• ιστορικά στοιχεία
• επεξήγηση ρυθμού
• ασκήσεις ανά επίπεδο
• μαθήματα ακολούθησης και διεύθυνσης
• εξάσκηση χορογραφίας παρουσίασης
• εξάσκηση χορογραφίας διαγωνισμού
• αναλυτικοί πίνακες βημάτων και ασκήσεων
• ανάλυση κινησιολογίας στο καθένα ξεχωριστά