e-learningRock'n'Roll

Oδηγίες online μαθήματος Rock'n'Roll μέσω e-dancing

Παρακολουθήστε τις παρακάτω παρουσιάσεις των βημάτων του χορού Rock'n'Roll, σαν ντάμα και σαν καβαλιέρος.
Ακολουθήστε τις οδηγίες του Online μαθήματας Rock'n'Roll, όπως περιέχονται στις διαφάνιες και πετύχετε τους χορευτικούς σας στόχους μέσα απ'το καινοτομικό σύστημα χορού e-dancing Rock'n'Roll.
Στη παρακάτω παρουσίαση θα βρείτε πληροφορίες για τα χαρακτηριστικά του χορού Rock'n'Roll, μια σύντομη ιστορική αναδρομή, την ανάλυση του βήματος, κάποια προτεινόμενα τραγούδια και μουσικές, και την επανάληψη του online μαθήματος.
Ευχόμαστε να έχετε καλή προβολή και καλό μάθημα.

Βασικό βήμα καβαλίερου Rock'n'Roll

Ανάλυση του βήματος

Προετοιμασία χορού

Στάση ποδιών:
Ως προετοιμασία πριν από το κάθε χορευτικό βήμα θα πρέπει να βεβαιωθούμε ότι τα πόδια μας βρίσκονται σε 1η, δηλαδή ενωμένα μεταξύ τους. Είναι εξίσου σημαντικό, όταν προχωράμε από βήμα σε βήμα, τα πόδια πρώτα να περνούν από την 1η στάση, γιατί θέλουμε να είναι ευδιάκριτα και ορθά ολοκληρωμένα.

---

Στάση σώματος:
Στους Latin χορούς, όπως είναι το Rock'n'Roll, η στάση του σώματος θα πρέπει να είναι πολύ σταθερή και με το σώμα να γέρνει ελαφρώς προς τα μπροστά. Σε αντίθεση με τους υπόλοιπους latin χορούς, το Rock'n'Roll έχει την εξής ιδιαιτερότητα: το κρατημα των χεριών των δύο παρτενέρ είναι ανοιχτό και χαμηλό, κάτω από το διάφραγμα. Ο καβαλιέρος κρατάει με το αριστερό του χέρι το δεξί χέρι της ντάμας, ενώ με το δεξί του χέρι ακουμπά απαλά την ωμοπλάτη της. Τώρα μπορεί εύκολα να την διευθύνει χορευτικά στον χώρο.

Βηματισμοί φιγούρας χορού

Το βασικό βήμα για τον καβαλιέρο στο Rock'n'Roll είναι:

1. Ξεκινάμε με τα πόδια μαζί. Μεταφέρουμε το βάρος στο δεξί πόδι.
2. Κάνουμε ένα βήμα στο πλάι με το αριστερό πόδι.
3. Το δεξί πόδι κλείνει με μύτη δίπλα στο αριστερό.
4. Το δεξί πόδι πατάει στο πλάι.
5. Το αριστερό πόδι κλείνει με μύτη δίπλα στο δεξί.
6. Το αριστερό πόδι πατάει πίσω από το δεξί.
7. Μεταφέρουμε το βάρος μπροστά στο δεξί πόδι.
8. Το αριστερό πόδι πατάει στο πλάι.

Βασικό βήμα ντάμας Rock'n'Roll

Ανάλυση του βήματος

Προετοιμασία χορού

Στάση ποδιών:
Κάθε βήμα, σε όλους τους χορούς, ξεκινάει με 1η στάση ποδιών. Σύμφωνα με την 1η στάση, τα δύο πόδια είναι ενωμένα, το ένα δίπλα στο άλλο. Επίσης, περνώντας από το ένα βήμα στο άλλο, τα πόδια πρώτα περνούν από την 1η στάση, ώστε να φαίνονται ξεκάθαρα και σωστά.

---

Στάση σώματος:
Στους Latin χορούς, όπως είναι το Rock'n'Roll, η στάση του σώματος είναι στιβαρή και καμαρωτή και με το σώμα να γέρνει ελαφρώς προς τα μπροστά. Η ντάμα κρατάει με το δεξί της χέρι το αριστερό χέρι του καβαλιέρου. Σε αντίθεση με τους υπόλοιπους Latin χορούς, στο Rock'n'Roll, το κρατημα των χεριών των δύο παρτενέρ είναι ανοιχτό και χαμηλό, κάτω από το διάφραγμα. Με το αριστερό χέρι ακουμπά απαλά τον ώμο του καβαλιέρου. Είναι απαραίτητο η ντάμα να αφήνει τον καβαλιέρο της να την διευθύνει στην πίστα. Αφού ολοκληρώσουν οι δύο παρτενέρ το στάδιο της προετοιμασίας του σώματος και του κρατήματός τους, θα είναι σε θέση να ξεκινήσουν τον χορό.

Βηματισμοί φιγούρας χορού

Το βασικό βήμα για την ντάμα στο Rock'n'Roll είναι:

1. Ξεκινάμε με τα πόδια μαζί. Μεταφέρουμε το βάρος στο αριστερό πόδι.
2. Κάνουμε ένα βήμα στο πλάι με το δεξί πόδι.
3. Το αριστερό πόδι κλείνει με μύτη δίπλα στο δεξί.
4. Το αριστερό πόδι πατάει στο πλάι.
5. Το δεξί πόδι κλείνει με μύτη δίπλα στο δεξί.
6. Το δεξί πόδι πατάει πίσω από το αριστερό.
7. Μεταφέρουμε το βάρος μπροστά στο αριστερό πόδι.
8. Το αριστερό πόδι πατάει στο πλάι.
9. Το δεξί πόδι πατάει στο πλάι.