10 Tips

Για το χορό

ΜυστικάΓια τον χορό..

10 tips για να κάνετε το χορό σας καλύτεροΜάθετε τώρα τα μυστικά του χορού

Ο χορός είναι για όλους ένα μέσο εκτόνωσης και χαλάρωσης αλλά παράλληλα και ένα ταξίδι σε έναν παραμυθένιο κόσμο. Για όσους λοιπόν έχουν ήδη μπει σε αυτό το μαγικό ταξίδι, υπάρχουν κάποιες μικρές λεπτομέρειες και συμβουλές που το κάνουν ακόμα ομορφότερο.

Χορευτικά παπούτσια

Τα παπούτσια του χορού σας θα πρέπει να είναι καινούργια ή καλά συντηρημένα. Όσο πιο παλιό το παπούτσι του χορού, τόσο λιγότερη ισορροπία θα έχετε

Χορευτικά παπούτσια

Ενδυμασία χορούΦόρεμα πουκάμισο

Άνετα ρούχα χορού

Στα μαθήματα χορού καλό είναι να φοράτε κάτι σχετικό με τον χορό που μαθαίνετε. Στους latin και Ευρωπαϊκούς χορούς οι ντάμες είναι καλό να φοράνε φορέματα ή φούστες και οι καβαλιέροι πουκάμισο και παντελόνι. Με αυτόν τον τρόπο νιώθετε πιο άνετα και παράλληλα έρχεστε πιο κοντά στους χορούς που μαθαίνεται. Αποφεύγετε τα τζίν και τις φόρμες.

Πιασμένα μαλλιά

Οι ντάμες φροντίζετε να έχετε πάντα τα μαλλιά σας πιασμένα πάνω. Έτσι ο δάσκαλος μπορεί να δει καλύτερα τη στάση σώματος σας. Επίσης με αυτόν τον τρόπο τα μαλλιά δεν μπαίνουν μπροστά στα μάτια σας και χορεύετε καλύτερα και πιο άνετα.

Αισθητική καιΠρακτικότητα

ΠροετοιμασίαΜαθήματος

Επαναλήψη χορευτικής ύλης

Προσπαθήστε να κάνετε 10 με 15 λεπτά πρόβα στο σπίτι ό,τι σας έχει δείξει ο δάσκαλος σας. Έτσι θα έρθετε καλύτερα προετοιμασμένοι στο επόμενο μάθημα!

Διατροφή πριν το μάθημα

Τρώτε ελαφριά πριν από κάθε μάθημα. Το σώμα δε μπορεί να κάνει έντονη άσκηση αν βρίσκεται στο στάδιο της χώνεψης. Από την άλλη υπάρχει ο κίνδυνος να ζαλιστείτε αν δεν έχετε φάει τίποτα. Προτιμάτε λοιπόν τη μέση οδό.

Τρώτε ελαφριά

PartyTime

Εξάσκηση στο πάρτυ

Μην λείπετε από καμία εκπαιδευτική συγκέντρωση... Επανάληψη μήτηρ πάσης μαθήσεως.

Μην ξεχνάτε να κάνετε και προθέρμανση

Φροντίζετε να ενημερώνετε το δάσκαλο ή προπονητή σας για όποιο πόνο έχετε στο σώμα. Με αυτόν τον τρόπο τόσο το μάθημα όσο και η πρόβα σας θα διαμορφωθούν έτσι ώστε να μην επιβαρύνετε το συγκεκριμένο σημείο του σώματός σας

Αποφυγή Τραυματισμών

ΣτάσηΣώματος

Στάση σώματος, στάση ζωής

Να θυμάστε να κρατάτε τη στάση του σώματος σας ψηλά ακόμα και όταν δεν είστε στη σχολή χορού. Έτσι θα χορεύετε πάντα με σωστό frame αλλά θα απαλλαχτείτε και από πολλούς πόνους της πλάτης.

Σεβασμός στον παρτενέρ

Να σέβεστε και να ακούτε τον παρτενέρ σας. Μην ξεχνάτε ότι ο χορός είναι ένα κοινωνικό άθλημα. Έτσι εσείς θα νιώθετε καλύτερα και ο χορός σας θα είναι μια αξέχαστη εμπειρία.

Συνεργασία στο ζευγάρι

Ακονίστε τηνμνήμη σας

Επανάληψη βημάτων

. Μην ξεχνάτε ποτέ να κάνετε επανάληψη τα πρώτα βήματα που μάθατε. Αυτά είναι η βάση της εκπαίδευσής σας!

Τα Νέα των σχολών χορού Apollon

Χορευτικά παπούτσια

Άνετα ρούχα χορού

Πιασμένα μαλλιά

Επαναλήψη χορευτικής ύλης

Διατροφή πριν το μάθημα

Εξάσκηση στο πάρτυ

Μην ξεχνάτε να κάνετε και προθέρμανση

Στάση σώματος, στάση ζωής

Σεβασμός στον παρτενέρ

Επανάληψη βημάτων

Τα Νέα των σχολών χορού Apollon

Μάθετε τώρα τα πρώτα βήματα στον αγαπημένο σου χορό στην ιστοσελίδα μας.

Μάθετε τα οφέλη του χορού και πως μας προσφέρει αρμονία στην ζωή μας.

Πως να κάνω τον χορό μου καλύτερο; 10 tips που θα σας κάνουν να λάμψετε!

Ενημέρωση σχετικά με τα προληπτικά μέτρα ενάντια στον κορωνοϊό.

Παίξτε τώρα τα άκρως διασκεδαστικά Games4Dance.

Παρακολουθήστε ενδιαφέρουσες εκπομπές Live στο WebTv μας.

Προλαβετε να αλλάξετε τα αποτελέσματα του Fun carnival dancing.

Μάθετε τα οφέλη χορού και πως μας προσφέρει αρμονία στην ζωή μας.

Πως να κάνω τον χορό μου καλύτερο; 10 tips που θα σας κάνουν να λάμψετε!

Ενημέρωση σχετικά με τα προληπτικά μέτρα ενάντια στον κορωνοϊό.

Παίξτε τώρα τα άκρως διασκεδαστικά Games4Dance.

Παρακολουθήστε ενδιαφέρουσες εκπομπές Live στο WebTv μας.

Προλαβετε να αλλάξετε τα αποτελέσματα του Fun carnival dancing.

Μάθετε τα οφέλη χορού και πως μας προσφέρει αρμονία στην ζωή μας.

Πως να κάνω τον χορό μου καλύτερο; 10 tips που θα σας κάνουν να λάμψετε!

Ενημέρωση σχετικά με τα προληπτικά μέτρα ενάντια στον κορωνοϊό.

Παίξτε τώρα τα άκρως διασκεδαστικά Games4Dance.

Παρακολουθήστε ενδιαφέρουσες εκπομπές Live στο WebTv μας.

Προλαβετε να αλλάξετε τα αποτελέσματα του Fun carnival dancing.

Μάθετε τα οφέλη χορού και πως μας προσφέρει αρμονία στην ζωή μας.

Πως να κάνω τον χορό μου καλύτερο; 10 tips που θα σας κάνουν να λάμψετε!

Ενημέρωση σχετικά με τα προληπτικά μέτρα ενάντια στον κορωνοϊό.

Παίξτε τώρα τα άκρως διασκεδαστικά Games4Dance.

Παρακολουθήστε ενδιαφέρουσες εκπομπές Live στο WebTv μας.

Οι Σχολές μας

Κατηγορίες χορών

Μαθήματα χορού

Σχεδιάστε την δική σας χορογραφία γάμου με τον δάσκαλο σας!

Μάθετε τα οφέλη και τα πλεονεκτήματα των Ιδιαίτερων Μαθημάτων Χορού

Οι Εκδηλώσεις Στις Σχολές χορού Apollon, δεν σταματούν ποτέ!

Διδαχθείτε τους Δημοφιλέστερους Κοινωνικούς Χορούς του Κόσμου

Μάθετε περισσότερα για τις εκδηλώσεις μας.

Δείτε χορευτικές χορογραφίες.

Εσείς, τι θα χορέψετε στο γάμο σας;

Μάθετε ποιά είναι τα χορευτικά επίπεδα του χορού.

Ξεκινήστε τώρα χορό και κερδίστε το πρώτο σας μάθημα.

Εσείς γνωρίζετε για τις εκδρομές μας; Μαθετε τωρα!

Επιλέξετε ανάμεσα απο American ή International Style Στους λατινοαμερικάνικους χορούς.

Μάθετε για τα οφέλη που μας δίνει ο χορός.

Γνωρίστε κι εσείς τους Street Latin Χορούς

Μάθετε πώς να γινετε κι εσείς δάσκαλος χορού.

Χορέψτε όλη την χρονιά στους αγαπημένους σας ρυθμούς!

Denin jacket stamped

Γνωρίστε τα είδη του Αργεντίνικου Τάνγκο

Μάθετε για πάντα για τα επίπεδα του χορού

Τι ξέρετε για τους Ευρωπαϊκούς Χορούς;

Μάθετε για τους μοντέρνους χορους και διδαχθείτε απο τους καταξιομένους δασκάλους των σχολών μας

Ένα μαθημα χορού σας περιμένει, για να σας ταξιδέψει στο πολύχρωμο κόσμο του χορού.

Προπονηθείτε μαζί μας στο αγαπημένο σας σας αθλημα.

Το American style vs International style

Εγγύηση σε κάθε χορευτικό επίπεδο

Χορευτικά αποτυπώματα και στιγμές

Χορευτικά παπούτσια

Άνετα ρούχα χορού

Πιασμένα μαλλιά

Επαναλήψη χορευτικής ύλης

Διατροφή πριν το μάθημα

Εξάσκηση στο πάρτυ

Μην ξεχνάτε να κάνετε και προθέρμανση

Στάση σώματος, στάση ζωής

Σεβασμός στον παρτενέρ

Επανάληψη βημάτων

Τα Νέα των σχολών χορού Apollon

Μάθετε τώρα τα πρώτα βήματα στον αγαπημένο σου χορό στην ιστοσελίδα μας.

Μάθετε τα οφέλη του χορού και πως μας προσφέρει αρμονία στην ζωή μας.

Πως να κάνω τον χορό μου καλύτερο; 10 tips που θα σας κάνουν να λάμψετε!

Ενημέρωση σχετικά με τα προληπτικά μέτρα ενάντια στον κορωνοϊό.

Παίξτε τώρα τα άκρως διασκεδαστικά Games4Dance.

Παρακολουθήστε ενδιαφέρουσες εκπομπές Live στο WebTv μας.

Προλαβετε να αλλάξετε τα αποτελέσματα του Fun carnival dancing.

Μάθετε τα οφέλη χορού και πως μας προσφέρει αρμονία στην ζωή μας.

Πως να κάνω τον χορό μου καλύτερο; 10 tips που θα σας κάνουν να λάμψετε!

Ενημέρωση σχετικά με τα προληπτικά μέτρα ενάντια στον κορωνοϊό.

Παίξτε τώρα τα άκρως διασκεδαστικά Games4Dance.

Παρακολουθήστε ενδιαφέρουσες εκπομπές Live στο WebTv μας.

Προλαβετε να αλλάξετε τα αποτελέσματα του Fun carnival dancing.

Μάθετε τα οφέλη χορού και πως μας προσφέρει αρμονία στην ζωή μας.

Πως να κάνω τον χορό μου καλύτερο; 10 tips που θα σας κάνουν να λάμψετε!

Ενημέρωση σχετικά με τα προληπτικά μέτρα ενάντια στον κορωνοϊό.

Παίξτε τώρα τα άκρως διασκεδαστικά Games4Dance.

Παρακολουθήστε ενδιαφέρουσες εκπομπές Live στο WebTv μας.

Προλαβετε να αλλάξετε τα αποτελέσματα του Fun carnival dancing.

Μάθετε τα οφέλη χορού και πως μας προσφέρει αρμονία στην ζωή μας.

Πως να κάνω τον χορό μου καλύτερο; 10 tips που θα σας κάνουν να λάμψετε!

Ενημέρωση σχετικά με τα προληπτικά μέτρα ενάντια στον κορωνοϊό.

Παίξτε τώρα τα άκρως διασκεδαστικά Games4Dance.

Παρακολουθήστε ενδιαφέρουσες εκπομπές Live στο WebTv μας.

Οι Σχολές μας

Κατηγορίες χορών

Μαθήματα χορού